一覧へ戻る毎日の生活に運動を！！【高清水デイサービスセンター】毎日いろいろな体操を実施しています自分のできる範囲で無理なく体を動かし、体の衰えを防止しています。今回は、座ったまま足を伸ばしたり、タオルを使って体をねじったり、片手だけで垂らしたタオルを巻き取るといった運動をしました頭と体のトレーニングを行い、みんなで楽しく汗をかいて頑張ってます
自分のできる範囲で無理なく体を動かし、体の衰えを防止しています。自分のできる範囲で無理なく体を動かし、体の衰えを防止しています。
自分のできる範囲で無理なく体を動かし、体の衰えを防止しています。