宿地区元気アップ体操 (令和2年9月16日更新) 一覧へ戻る~毎週楽しく健康維持~ (介護予防・健康維持) 毎週木曜日に集会所に集まり「くりはら元気アップ体操」をしています。みんなで一緒に体操をすることで一段とやる気が湧き、継続していくことで「足が前よりも上がるようになった。」など体に変化がみられてきました。毎週楽しく活動することで、介護予防につながっています。