宮中区いきいきふれあいサロン会 (令和2年11月16日更新) 一覧へ戻る楽しく参加し、いつまでも元気に (健康維持・介護予防) 平成28年6月より、毎週月曜日「くりはら元気アップ体操」に取り組んでいます。始めた頃は続けられるか心配でしたが、今では体操の効果も感じられ、みんなと会えることも楽しみの一つとなっています。